Giới thiệu Combo Sách Dành Cho Tuổi Teen: Hiểu Tâm Lý, Xóa Bỏ Lo Lắng + Hiểu Bộ Não, Lý Giải Ứng Xử Tuổi Teen (Bộ 2 Cuốn) - TRE

Combo Sách Dành Cho Tuổi Teen: Hiểu Tâm Lý, Xóa Bỏ Lo Lắng + Hiểu Bộ Não, Lý Giải Ứng Xử Tuổi Teen (Bộ 2 Cuốn)

1. Hiểu Tâm Lý, Xóa Bỏ Lo Lắng Tuổi Teen

Cuốn sách thiết thực dành cho tuổi teen để giải quyết lo lắng.

Bạn có thường xuyên lo lắng? Bạn có cảm thấy tim đập nhanh, khó thở hoặc đổ mồ hôi khi bạn căng thẳng? Nếu có, bạn hãy nhớ rằng mình không đơn độc. Lo lắng là một cảm xúc phổ biến ở thanh thiếu niên. Nhưng nó không được quyền kiểm soát cuộc sống của bạn.

Trong cuốn sách này, Nicola Morgan – chuyên gia sức khỏe tâm thần từng đoạt giải thưởng – sẽ giúp bạn hiểu lo lắng là gì và nó ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Đặc biệt, tác giả còn cung cấp cho bạn 55 chiến lược để đối phó với lo lắng và làm chủ cuộc sống của mình.

Cùng hiểu về tâm lý để xóa bỏ lo lắng tuổi teen bạn nhé!

2. Hiểu Bộ Não, Lý Giải Ứng Xử Tuổi Teen

Cuốn sách thiết thực và đầy cảm hứng giúp các bạn tuổi teen hiểu rõ hơn về bản thân và đạt được tiềm năng đầy đủ của mình.

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao bạn lại hành động theo cách bạn đã làm? Tại sao đôi khi bạn cảm thấy buồn bã, tức giận hoặc lo lắng mà không rõ lý do? Tại sao bạn lại đưa ra những lựa chọn mà bạn biết là không tốt cho mình?

Câu trả lời nằm trong bộ não của bạn.

"Hiểu bộ não, lý giải ứng xử tuổi teen" khám phá những bí ẩn của bộ não tuổi teen và giải thích cách nó ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của tuổi mới lớn. Tác giả Nicola Morgan, chuyên gia sức khỏe tâm thần từng đoạt giải thưởng, sử dụng ngôn ngữ dễ hiểu và nhiều ví dụ để giải thích các chủ đề phức tạp như sự phát triển của não bộ, hormone và ảnh hưởng của bạn bè và gia đình đến bộ não tuổi teen.

Cuốn sách cũng cung cấp lời khuyên thực tế cho tuổi mới lớn về cách đối phó với những thách thức phổ biến như căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Tác giả khuyến khích các bạn học cách suy nghĩ tích cực, đặt ra mục tiêu và xây dựng sự tự tin.
==
Công ty phát hành NXB Trẻ
Tác Giả Nicola Morgan
Năm Xuất Bản 2024
Kích Thước 20 x 14 cm
Số Trang 444
Bìa Mềm
Nhà Xuất bản NXB Trẻ

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....