Giới thiệu Sách - Hạnh Phúc Tại Tâm - Bí Quyết Sống Hạnh Phúc

Giới thiệu

Phần I: Hạnh phúc là gì?

1. Hạnh phúc chính là tự tính của Bạn

2. Những rào cản đối với hạnh phúc

3. Tâm hạnh phúc

4. Tâm hạnh phúc: Giới thiệu thực hành thiền định và chính niệm

Phần II: Trưởng dưỡng tâm an lạc

5. Lựa chọn hạnh phúc

6. Tri ân

7. Hãy mở lòng để hạnh phúc

8. Thay đổi xu hướng thói quen

9. Chấp nhận sợ hãi

10. Sống hòa hợp với cảm xúc của bạn

11. Dừng mọi so sánh

12. Vun bồi những kết nối đầy ý nghĩa

13. Hãy quán chiếu trải nghiệm khổ đau

14. An trú trong hiện tại

Phần III: Hạnh phúc hoà nhập trong hành động

15. Chia sẻ hạnh phúc

16. Chúng ta có thể giúp thế giới hạnh phúc hơn không?

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....